跟着这种节奏呼吸的时候，陈靖一度感到大脑缺氧，很是难受。

但是当时身体就是不受控制。

就这般持续了约莫两个小时，之后他的身体居然也渐渐适应了这种频率和节奏。

想到这里，陈靖赶紧停下了这种呼吸节奏，回到了普通状态的一呼一吸。

如此这般之后，他感觉到手脚忽然一轻，好像没了刚才那种紧绷状态。

再次试着一掌打在瓷砖上。

“啪！”

手掌拍下去，却是疼得陈靖龇牙咧嘴，而瓷砖安然无恙。

“恢复了，原来刚才还真是这个吐纳法的作用。可为何这个吐纳法，会让我力量变得这么大？”

陈靖满心疑惑。

但这个问题想知道为什么，也就只能从那《白鹤长生经》里去寻找答案。

这经文，已经烙印在他的记忆里，当即也就从头阅读起来。

却只见那当头介绍就有写道：气，万法之源也。

生之气，蓬勃精彩。

死之气，腐朽垂败。

静之气，古井无波。

动之气，风吹斑斓。

人有生死二气，亦具静动之气，呼为吐，吸为纳。

吐纳而运转，则为炼。

“炼？这是……炼气？”陈靖看到这些介绍，就好像是打开了新世界的大门。

他对这个词，可不陌生。

传说里，修道人炼气，能辟谷、能御风、能腾云、能驾雾。搬山填海无所不能，更能寿比日月，与天地同辉。

“这……真是炼气？”

陈靖还是有点不敢置信。

顿时，又将呼吸节奏变成【白鹤吐息法】。

如此一来，他四肢百何的那种紧绷感再次出现。

这种紧绷的感觉可不是被束缚的感觉，而是一种手脚上被覆盖了铁块一样的紧绷感。