后面的巴尼，对上巴尼天使般的微笑，“我不懂，我为什么还会这么难过，心里好像沉甸甸的，压着石头，又酸又涩的，但是我也确定，我做的是正确的选择。”

“他……你和他在一起很久对吧？甚至有过很多美好的回忆，你曾经想和他在一起。”巴尼判断道。

穆婉点头，“是这样，现在觉得，心里很酸，也有些疼痛。”

穆婉说着，眼泪莫名其妙的，从眼角滚落下来。

“心里有一根刺，在心里很久很久，久的你已经习惯了它的存在，有一天，它被拔出来，拔出来的那段时间里，伤口还会流血，还会加剧疼痛，你明白，这根刺要拔的，有些反应，也是正常的经历，你甚至会觉得，没有了这根刺，不习惯，可时间再过久一点，血会停止，被刺戳破的洞会结疤，你也会适应没有刺的心脏，心脏也会更加健康，人的情绪中有一种叫应激情绪。”巴尼解释道。

“应激情绪会受到环境，变故，事故，影响，让人产生出巨大的，激动的情绪，会放大悲伤，放大疼痛，放大需要承受的负面的东西，产生出强烈的心酸，甚至会影响你的大脑，让你在短时间里，回忆出大量的左右情绪的片段，比如，你被分手的瞬间，大脑会回忆你和他在一起的美好，这份美好，会让分手的疼痛加剧。”

“那我应该怎么办？”穆婉问道。

她确实，在和邢不霍分开的瞬间，想到的是，他们的过去，他的好，他的帮助，他说的喜欢，他说的爱她，她的不舍，她的心疼。

所有这些，都成了巨大的悲伤，因为这份悲痛她都觉得对项上聿愧疚，觉得对项上聿不公平，进而，更加的自责。

“反其道而为之，清楚的，更加的理智，这个男人不要你了，你想的，不能是这个男人的好，和这个男人在一起的甜蜜，这个男人给你的一切，你要想的是，这个男人身上不好的地方，和他在一起你经历过的痛苦，委屈，不公平，你在感情上的伤害，你没有他后，会有什么样的好处，什么样的便利，什么样的幸福，这么想，你被分手的痛苦就会减轻很多。”巴尼劝道。

穆婉没有说话，低下了头，细细地斟酌巴尼的话。

“大多数人，都是享受快乐，去逃避痛苦的，这是本能，所以，你要适应这种本能，想和做，让自己心里舒服的事情。太过悲伤，会有一系列的连锁反应，会真的伤害身体，伤害心脏。”巴尼劝道。

穆婉深吸了一口气，“听你说完，心里好像舒服很多了，谢谢。”

“就算我不说，以夫人的才智，也很快就能调整好的，我只是……有个机会，卖弄一下，就没有忍住。”巴尼笑着说道。

穆婉知道巴尼情商高，他只是让她更加舒服一点和自在一点，“好希望你经常卖弄，我也好多学习一点，学以致用。”