第二天，一大早还不到5点的时候，小遥和小雪就被小葉叫了起来。

“好了，该起床了，今天开始就是地狱的修行之旅了。”小葉对着小遥和小雪说道。

“不是吧！天还没有亮呢！就要开始了。”小遥看到帐篷外面那还未亮的天色，难以置信的说道，

“已经不早了，马上就要5点了。到时候天就已经亮了。赶紧起来准备吧！”小葉将手机上的时间递给了小遥看了一下，手机上的时间显示为4：50，果然就像是小葉说的那样，已经能够快要5点了。

只是对于小遥这种平时比较喜欢睡懒觉的来说，不要说5点了，就算是7点她都嫌早。

以前在旅行的时候，小葉也都是让小遥睡到那个时候，只是这次小遥既然也答应了要参加训练的话，那么早起是一定要的。

“好了，小遥，赶紧起来洗漱一下，打起精神来。我相信经过了这次的训练之后，你的实力一定会有很大的进步的。”小雪赶紧拉着小遥说道，毕竟这才第一天，小雪可不希望还没有开始，小遥就放弃了。

“好吧！”小遥最后还是同意了，开始起床准备。

而小葉则是开始叫醒所有的小精灵，因为这次是要进行训练，所以小葉并没有让小精灵进去精灵球内，而是直接让它们自己找地方睡觉。

“好了，大家都醒了吧！现在开始为期一个月的地狱训练之旅正式开始，等下7点吃早餐，在那之前，我们先来进行晨练，绕行小岛。按照你们实力的不同级别，跑的圈数也是不一样的，精英以下的绕行4圈，精英级别的绕行5圈，准天王的8圈，天王级别的15圈，冠军级别的25圈，至于你们这些神兽就呆在原地进行冥想修行，不要小看冥想，那对于你们的精神方面有很大帮助，知道吗？”小葉将晨练的内容的准备好，开始了第一天的训练。

不仅是小精灵要训练，训练家当然也要训练了，当然了人类的体质和小精灵的完全不能够相比，这训练的内容当然也不一样。小葉只是让小雪和小遥同样的绕圈，只是她们只是需要绕行一圈就行了。

而小葉因为身体的强度已经和天王级的格斗系小精灵差不多，所以小葉自己给自己定下的目标是18圈，至于以后，当然是看情况继续叠加上去了。

此时天才微微亮起，岛上已经开始了热火朝天的训练了。跑步是一种很好的训练，不过是对于人类还是小精灵来说都是一项很好的项目。

绕岛跑步，更是考验了小精灵的体力、耐力以及对于体力的合理分配等多项好处。一味的蛮干是不行的，所以小葉需要的是自己的小精灵就算是自己不在的时候，也能够做到自主战斗，而要做到这些合理的分配体力是至关重要的。

在小葉看来，一只小精灵的体力是非常重要的，因为小精灵的战斗基本上都是靠着

为优化阅读体验，本站内容均采用分页显示，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共2页