“现在，是训练，天大的事，也搁一边去。”崔勇进耸了耸肩，道：“昨天，我们练习了传球，今天我们练习带球。”

在崔勇进的带领组织下，进入了足球正式训练的时间。男生，以他们的懒散，调皮嘻闹，虽然难被一些条条框框所锁住。但是对某一件事，一旦认起真来，有时候，事半功倍。

女生一直遵规守纪，在一个步骤一个步骤的练习，似乎虽缺少男生的天资，但凭着扎实的基本功，加上她们的耐心。足球运动，力量固然重要，但也是拼耐力的功夫。

星期日，他们男生和女生两个组，在球场上自告奋勇的练球了一天。

在休息稍许多和午饭时及回家之时，江波再没有溜达到女汉子队那里去了。因猛男队进入正常的训练，一天功夫下来，取得了相当好的成绩。至于女汉子队，好象也不错，虽然没有像男生花少的时间，获得了快的进步。但凭着持久的耐心，对每一步动作稳打扎实功，得到的收获，肯定不会输给男生，看来他们两个组的训练是相鼓齐当。

体育老师在宿舍楼的楼顶上，实际上是在做着身体锻炼，面对着防护栏，伸展着两只手臂，只见他直挺挺的倒下去，当身体将要碰撞到钢制围栏之际，先是两只臂膀触及了栏杆。只听到从他口里发出“啊！”一声，随即“喔！”的一声，倒下去的人身像弹簧一样，直挺挺的反弹了回来。

稍不留意，当笔直的身体倒下去的一眨眼功夫，要是扎在铁栏杆上，那尖尖的箭头標，会刺穿人的血肉身躯的。他这是在做什么运动，这是在玩命，太危险了，简值像是在自残。

这危险动作还不止一次，做了一次，弹起的身体，又笔直的砸下去，再在捆着厚厚纱布的两只臂膀碰撞围栏之际，产生的反作用力后，便反弹了回来。

就这样折腾了足足半个小时，累得体育老师口里呼着粗气，满头大汗淋淋。

稍缓和一会神，见他面朝东边，太阳升起的方向，双脚并拢，尽量伸开两手臂，眯目养神，领受着八九点的太阳，此时的阳光既温暖又刺眼。

过不多会，伸直的手臂向前合拢去，然后再反翻开来，尽量达到往后靠的角度。这是在做一种体操的扩胸运动。

像这种扩胸运动，在体操课中，专门有一个节，不足为奇。

但是后面的只怕不是那么简单的体育动作了。两只臂膀，摆动的频率，第二次比第一次要快一点，但是随着后面的五六十次，一百次，甚至是几百次……

抖动的手臂，首先还能分辩出来，到后来发展的速度，根本就见不着了。假如这还定义为扩胸运动的话，那么武老师己经将扩胸运动做到了登峰造极。

在此阅看的读者，对体育老师做如此体能消耗达到极端状态的扩胸运动，不单单看成只是一项极端体能的挑战，而视