演变过程都可以简略归纳为声、形、象、数、理五个阶段。

清晨。

太阳升起。

江遇穿着宽大的黑灰色破旧长衫，顶着一张惨白的脸色，推开房门，想要出来晒晒太阳。

多晒太阳有利于杀菌、加快伤口愈合。

如果身体允许，他还想多运动运动！

他之前的衣服早已经被树枝和山石划得千疮百孔，彻底报废。

他现在穿的是阿公的旧衣服。

虽然不合身，但是总比光着好！

简陋的小院里。

阿公在那里慢悠悠地打着拳，江遇看了一段时间后，渐露出惊讶之色。

他发现，阿公打拳所做的动作姿势竟然没有一个重复的，而且带着一种说不清道不明的韵感，看上去有点不明觉厉！

还真是有点意思！

“阿公，这是武功吗？”

江遇有些好奇的问道。

他从秋婵儿的口中得知，这个世界上有武者，体魄无双，横行天下。

也有炼气士，御剑杀人，宛如神仙！

因此对这修行之法，十分的好奇，也十分的渴望。

阿公继续打着拳，然后回应道：

“算不上什么武功，就是有些强身健体功效的养生拳法。”

“如果你想学，我可以教你！”

“真的……真的可以吗？”

江遇闻言一喜：

“多谢阿公！”

“多练习养生拳法，对你的伤口愈合和身体恢复也有好处。”

阿公平淡回应道：

“这套养生拳并不难学，一共九九八十一个动作，用心练习几天，也就学会了。”

“不过练习这套养生拳法，还需要学习它所对应的呼吸吐纳之法，没有对应的呼吸吐纳之法，即便是学去了，也不过是花架子。”<