明的样子,从网前启动,快速后撤。
然而,林慕双的速度哪能与董明相比,只在她刚刚撤回后场之际,羽球便已经落下,根本没有弓腰的时间。
匆忙中一拍挥出,林慕双这一拍进攻没有任何力道,与其说是杀球,不如说吊球更加贴切。
见到自己的首次尝试与心中的想法完全不符,林慕双不服气地小声嘟囔了一句,“再来!”
说罢她再次回到网前,只不过,她站立的位置,却稍稍向后挪了几分!
看到林慕双的做法,董明也没有点破,又是一粒高远球发出。
哪怕站后了一些,林慕双也没能完成,她在挥拍之时出现了严重失误,发生了打框,将羽球打出了场外。
“再来!”
“再来!”
……
直到将一打球全部发完,林慕双仍然没有一次成功!
董明很清楚问题出在哪里,头顶区进攻也是有技术动作的,林慕双却没有学过,再者说来,训练要讲究循序渐进,不能急功近利操之过急,上来便学董明在网前启动,能成功才怪!
“董明,你说说啊,为什么我就不行啊?”小丫头都快哭了,她跺着脚向董明喊道。
其实,董明本不想说什么,因为林慕双练习头顶区进攻的意义不大,她的水平混在业余圈儿内,已经游刃有余,几乎没有用到头顶区进攻这种极端手段的机会。
再者说来,汤老师也没有给她安排这项训练内容,本着多一事不如少一事的原则,董明不愿意多管闲事。
可是,对方已经开口了,董明不好继续沉默。
“头顶区进攻,首先要掌握进攻技术,头顶区进攻是一种被动进攻手段,因此,技术动作与正常进攻是有明显区别的,最主要的区别集中在两个方面,其一,腰要后仰,做不好这一点,就无法具备足够的发力空间!而你在刚刚的进攻中,腰部根本没有形成后仰,是不对的;其二,架拍与正常进攻也有些区别,持拍臂要后展到极限,这样做的目的同样是为了获得发力空间,这两点相辅相成,是头顶区进攻的基础!”
“头顶区进攻还要练技术吗,之前没跟我说过,教一下我呗,应该怎么做啊!”听到了这项技术还要首先练习动作,林慕双当时就提出了要求。
“教你肯定没有问题,只不过,我的头顶区训练也刚刚开始,还没有掌握到精髓,只要你不担心出问题就好!”
“好啦,没问
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