周海并未采用省力却缓慢的蛙泳，而是选择游泳领域公认速度最快的泳姿——自由泳。

身姿变幻，平卧水面，迎头向前，保持流线型姿态，蕴含恐怖爆发力的双腿随即上下摆动，仿若高速运转的舰艇螺旋桨般，强有力的双臂探入水中，来回划动，频率极高。

加速！

加速！

加速！

整个人仿若敏捷而灵动的鲤鱼般，轻而易举驾驭无形的水流，向前高速游动，每秒速度高达2米。

每秒游速2米，已经处于国家级游泳运动员的平均水平。

周海没敢全力游动，更没敢动用水下呼吸的能力，尽可能保守秘密。

须臾之间，泳池之内，已经借助潜泳而超越所有人的周海，待浮出水面采用泳速最快的自由泳之后，披荆斩浪，完全处于遥遥领先的状态。

而其余以蛙泳姿势的参训成员，根据自身情况和速度的不同，逐渐分成各个梯队。

视长途游泳训练为家常便饭的猎隼和其余三名参训海飞，构成名义上的第二梯队，另外四名参训海飞和苏鹏，构成第三梯队。

至于紫菜和红萝卜两人，则构成第四梯队。

不过，尽管如此，众人与众人之间的差距并没有太大，最多也就两个身位而已。

只不过，以自由泳高速前进的周海，却成为一个另类，轻轻松松成为训练队伍最快的人，构成第一梯队。

“自由泳？该死，这小子怎么回事，不知道这是长途游泳吗？”

待在第七号泳道的苏鹏，透过蛙泳换气间隙，察觉到池内情况不对劲，看着前方遥遥领先的周海，眉宇微皱，有些不解。

自由泳，速度的确最快，但是，对体力消耗的程度也是所有泳姿内最高的。

本次训练五千米长途游泳，乃是侧重身体的耐力水平，体能与意志力乃是主要指标，速度则沦为次要。

在这样的情况之下，省力且具备一定速度的蛙泳，属于长距离游泳最佳选择。

以速度为核心的自由泳，根本不适合长距离游泳。

待在四周的数名参训海飞，趁着换气间隙，瞥了一眼保持自由泳状态遥遥领先的周海，毫不在意，没有任何反应，依旧保持身体呼吸节奏，调配体力。

在考验体能及意志力的长途游泳之中，唯有合理分配体力，调整身体呼吸节奏，方能游的更远，直至消耗对手，取得最终胜利。

通过自由泳获取训练第一，遥遥领先？

简直可笑至极！

偌大的泳池内