碗，闻着淡淡的粥香，董小鸢不由轻轻吹了吹热气，然后把手中的粥换给了女儿赵婧儿，又看见儿子赵若安已经自己把粥吹凉了，这才轻轻喝了一小口手中的粥。

粥一入口，顿时感觉到一种又香又糯的味道充斥满了她的口腔。

同时，一股香气喷涌而出，把董小鸢包裹在香气里面，让她完全沉迷在了粥香之中不能自拔。

这是宝石级菜肴拥有的异象——香气四溢！

半响，董小鸢情不自禁地叫道：“好香！好好喝的粥啊！”

说完，她不顾粥的微烫，又连喝了几大口，把碗中的杂粮粥全部吃进了肚子里，这才停了下来。

然而，下一刻，董小鸢便感觉到一股暖流从胃部升起，往全身的四经八脉游走而去，暖流所过之处，一片炙热，片刻之后，董小鸢只感觉自己全身处处温热，好像泡了一个热水澡一样，浑身有使不完的劲，力气暴长到她都怀疑自己能拳打五岳脚踢四海了。

不过理智告诉她，那都是幻觉，所以忍住了心中试一试的冲动。

可是，董小鸢能忍得住，她旁边同样得到宝石级菜肴淬炼身体的赵若安却没忍住，抬起他那短小的脚丫，猛地往地上一踩。

想象中一踩一个坑，现实中赵若安却如同鸡蛋碰石头似的，痛得他连忙抱住右脚，一屁股坐在了地上，眼框中泪水直打转。

熊麒看到和自己年龄相仿的赵若安出丑，不由笑着说道：“哈哈...小若安，我先天境的修为都不敢这样踩，这些青沐石可是先天修士都难以破坏的石料。”

彭力看着熊麒乐呵呵的样子，不由伸手在一阵幻影中，四指微握并拢，猛地敲在熊麒的额头之上，传出一声清脆的响声。

在熊麒幽怨的眼神下，彭力跑角微微弯起，说道：“就知道嘲笑别人，还不赶紧喂若安再喝一口杂粮粥，好止住疼痛。”

熊麒这二十几天里没少挨师傅的爆粟袭击，刚开始还会痛的惨叫出声，现在已经只有微痛了，心里嘀咕一句“师傅真是毫无人性啊，天天敲我脑门，也不怕把我敲傻了！”

不过熊麒手上却没停，快速装了一碗杂粮粥，给赵若安喝了两口之后，那股暖流瞬间把红肿的脚指抚平消肿止痛，让赵若安再次完好如初。

彭力让董小鸢带着子女先到一边去适应淬筋伐脉后的身体。

交待完后，彭力则是开始每天雷打不动的厨道技艺的训练。

首先修炼的是劈字刀诀里的跟刀劈，昨天开始修炼，但是离道韵自成还有一段距离。