的！

青羽已经通过系统获取到了仙人体，现在锻炼身体对他的收益最大。

至于锻炼身体的方法……

青羽脑海中率先想到的就是阿凯和小李的那些锻炼方式。

跑步。

俯卧撑。

蹲跳起。

等等……

尽管非常的原始，但是效果很不错！

一时之间。

青羽仿佛化身为黑夜中的暗影，快速的穿梭在小树林之中。

“这就是仙人体吗？！”

青羽维持着快速奔跑的动作，并且保持着匀称的呼吸，肆意的奔流着自己的汗水，但是没有太过明显的疲惫。

好似有用不完的精力！

这让青羽有些理解鸣人精力为什么那么充沛了！

当然。

鸣人身体素质很强，但却并不是纯正的仙人体！

论及身体天赋的话！

放眼整个忍界。

唯有六道仙人可以跟青羽相提并论了！

……

青羽快速的穿梭在小树林中，仿佛全身的毛孔都能够呼吸空气，整个人有一种对大自然格外亲近的感觉。

这是一种非常特别的感觉！

就像是在水中的人能够感觉到水的存在一般。

正常人类生活在空气中，并不会感觉到空气的存在，但是青羽现在非常深切的感觉到了大自然的能量。

这些自然的能量。

不断的钻进他的周身毛孔中。

补充着他消耗掉的体力。

……

不知不觉间。

两个小时过去了。

青羽就那么硬生生的跑了两个小时。

停下来的那一刻。

他的身上留下了瀑布一般的汗水。

运动过后的充实感，让他整个人都非常舒坦。

紧接着。

青羽开始疯狂的做俯卧撑。