极拳又是内家拳，和道家理念大致相同，讲究的都是‘炼精化气’。

这个气，就是气沉丹田，重点在坐。

因为不仅是蹲身蓄力、还是坐胯扎马，或者是盘膝打坐，其实都是一个‘坐’，稳住一个重心点，把精气神都聚集到这个重心里。

这个重心就是丹田。

到时不管是打拳，还是跨步，沉腰扎马，整个劲都是顺着重心点发出去。

发出去，再往回一收，劲就是一个浑然的圆。

如果形象一点来说，人好比一张弓，拳头和丹田之间就是弦。

一打、一拉，一回，前呼后应，精气神一体，就是所谓的炼精化气。

时间久了，不知不觉也把气感给练出来了。

只要形成气感，就算是入门了。

但就算是这个世界内天才的吴道长，从开始接触修炼，到入门，再到感受到气感，也用了整整一百三十六天。

陈悠思索着，也没有第一时间去练习，而是又翻开了储物，拿出了曾经获得内家拳拳谱，逐一对照，总结。

以陈悠远胜于宗师的拳法经验，想推演一个属于自己独有的内家拳桩功，不难。

也随着一夜时间过去。

收好所有书籍的陈悠看到天色蒙蒙亮，太阳即将升起的时候，也摆出像是太极桩、又像是形意三体式的架子，面朝着初生的朝阳。

短短半个小时过去，太阳升起，一抹阳光透过窗户映来。

陈悠就感受到了所谓的‘气感’。

气感在丹田内的位置寄存，在感应中好似是一个容器，能汇聚更多的内力、也能吸收更多的灵气，形成所谓的‘气旋’。

只要形成气旋，就算是踏入了后天武者，也是进入了练气期一层。

陈悠根据一晚上的总结与资质，仅用半个小时就做到了许多人一辈子都无法做到的事情。

这就是常规修炼。

对于如今的陈悠来说非常简单。

可是陈悠刚汇聚完气旋，又形成第一道比发丝还细的气旋后，不等它壮大，就故意摆出错误的桩架子，把丹田重心偏移，又控制这道气旋主体，直接让它脱离了丹田位置，向着丹田外的穴道刺入。

一时间剧痛与撕裂感从丹田内袭来。

‘圆球容器’般的丹田破裂，也像是支撑人的房梁倾斜，让整个身体的力道都无从借起，似泄了气的皮球，脚步都是虚的。

对于寻常武者来说，这般伤着丹田的伤势，可能会重伤修养一段，或者是直接昏

为优化阅读体验，本站内容均采用分页显示，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共4页