第二天，还是负重跑。

所不同的是加到了三十公里。

一天加了十公里，看起来太多，很难完成。

可是，组员们变得很有信心。

竟然也少有人说负重跑步没用的话了。

因为体能的极限突破是让他们感受到了实实在在的好处。

虽说他们想着指标难以达成，可在铁头等人的影响下，试着去相信苏教员。

凌岚和白雀跟着大伙一起，它们也是一百公斤的负重。

不过，两人都是古武者，实力强悍，暗卫中也是少有的年轻宗师。

所以，别说三十公里了，就是翻倍，她们也能够完成。

内劲的运用，非常神奇。

不过，两人都没去调动内劲，就靠着身体素质。

终点，近了。

队员们，个个脚步沉重，大汗淋漓。

就是白雀和凌岚，眼睛都花了模糊不清，身心疲惫。

这一座山，没有突然拔出的地方，所以，不用搭什么人梯。

终于到了。

队员们横七竖八的躺下。

凌岚和白雀都坐在地上，靠的很近，谁也没说话，嘴巴懒得动弹一下。

可是……

突然间，凌岚感觉到一股若有若无的气息进入身体。

这些气息不显，不成古武或者修者，真难以察觉。

凌岚明显的感觉到了，她感觉到气息在身体里游走。

疲惫没有驱除，却感受到那股气息在改变着什么。

能改变什么？

改变的是体质！

凌岚惊了。

怎么做到的？

她四处的看，她不是修者，可作为宗师的她怎能看不出来？

她看到了以苏飞为中心，那股气息就是自苏飞脚下而生。

阵法！

某种可以在人疲惫的时候改变人体格的阵法！

她知道苏飞懂阵法，可也如大部分人认为的那样，苏飞的阵法之道来自牛世宏。

牛世宏居然会这种神奇的阵法，关键是牛世宏居然传授给

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