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他第一阶的修练，就是要做到每个每一下出手的力道都一样。

第二个阶段，就是间隔性的加大力道，做到收放自如。

“再来！”

凌风用手把面团搓了一次，使得面团表面重新恢复平滑。

“我戳戳戳……”

凌风再次开始练习，他很有耐心，一次次失败，一次次再来。

大概三个时辰之后，厨房之中传出了他的狂笑之声。

“哈哈哈，老子终于练成了！老子真的是天才！”

此刻，在凌风面前的面团上，出现一百零八个洞穴，这些洞穴，主次分明，一共分为九个层次，构成了一个复杂的图案。

此刻，凌风感觉自己的手指有些发麻，但他却笑得很开心，因为根据乾坤禁上面的记载，如果能在十天之内修练有成，那就是天才了，而他这才花了三个多时辰，就已经练成了。

如此看来，他不是一般的天才，而是超级天才了。

“继续练！”

凌风擦了擦脸上的汗水，继续投入修练之中。

一直修练到傍晚时分，凌风才将面团放进香炉里面蒸。

当他端着热乎乎的馒头走出客厅的时候，看到客厅处坐着一个老头，那老头手里拿着一个酒葫芦，正在那里喝着酒。

凌风愣了一下，他以为自己眼花了，然后猛的甩了一下脑袋，他伸手在自己大腿上狠狠的扭了一下，很疼很疼。

经过种种的测试之后，凌风最终确定，眼前这些不是幻觉，他心中的怒意立刻燃烧起来，双眼立刻变得通红。

“老混蛋，我要杀了你！”

凌风把手中的馒头一丢，直接扑向那老头。

那老头一伸手，一股强大的力量将凌风的身体禁锢，凌风的身体就这么保持着扑向老头的姿势，而那老头却顺势将馒头接住了，放到了桌子上，然后拿起一个直接啃了起来。

“这味道还不错，想不到你这小子还有这手艺！”

老头一边吃着，一边暗暗的感叹。

“老混蛋，你不得好死，你……咦？”

凌风对着老头一阵劈头盖脸的骂，骂了一声之后，他这才发现这一次老头并没有封住他的嘴，他依旧能说话。

他上一次看见这老头的时候，是刚刚来玄剑宗，在杂役界的黄龙涧，当时他和陈三豹他们在吃狗肉，那老头神不知鬼不觉的出现了，把狗肉吃光之后，扔给他一本无名炼气诀就走了。

现在这老头再次出现