自从恢复容貌，沐幽洛便从未踏出院子一步，她现在的修为已经达到了灵徒三级，等级晋升的这么快，她需要好好稳固修为，所以这几天，她一直在灵双戒内修炼，同时，她从锦尘的口中知道了很多事！

这个大陆上修炼的等级分为灵者、灵徒、灵师、大灵师、灵帝、灵圣、灵尊、灵神八个等级，每个等级也分为九个小级，而泉海大陆目前为止最高等级是在大灵师四级！

大灵师级别的修炼者和皇阶级别的炼器师一样，都是屈手可数的！

而在年轻一辈中，尤其是在凌云国内，太子凌厉年仅二十就成为了第一天才，沐幽洛现在十五，也已经达到灵徒三级，还是在一天之内就从不能修炼的废物达到这个级别，可以说是前无古人，非常厉害了！

可是对于自己目前的等级，沐幽洛还是不满意，她知道欲速则不达，但是她必须尽快提升修为，因为她现在还有重要的事需要做！

距离她达到灵徒三级已经过去了好几天，到现在为止，修为也没有要晋级的迹象，沐幽洛不免有一丝丝失落！

可是锦尘对她说修炼一事急不得，就算等级提升，也需要时间稳固修为，不然就算一下子达到灵师的等级，修为不稳固，也和灵徒九级没多大区别，甚至可能被吊打，所以沐幽洛才在灵双戒内安心稳固修为！

这天沐幽洛和往常一样修炼，锦尘走到她身边，带着她到了后院的一个池塘，让她进入池塘修炼！

锦尘走后，沐幽洛脱了外衣进入池塘，刚开始还很舒服，可随着时间越来越久，沐幽洛的身体像是被拆开重组一样，全身都叫嚣着疼痛，瘫软无力，到后来连动一动手指都很困难！

她觉得身体都不是自己的了，完全掌控不了，而且疼痛感越来越强，这剧烈的疼痛似乎要把她撕成碎片，可她没办法，只能硬忍着！

突然，她感觉到有什么东西从她的身体里源源不断往外流，她不知道流出来的到底是什么东西，但是她无法阻止！

沐幽洛试着调动体内灵力，一开始并没有什么用，可是渐渐地，她体内的灵力开始运转，力气慢慢恢复，疼痛感也慢慢消失了！

沐幽洛从水里站起来，一股恶臭从水中传出来，水也由清变的乌黑！

她穿上外袍，嘁眉看着眼前的池塘，不明白自己就泡了下，水怎么能变得这么黑，弄的她自己都怀疑自己是不是很久没洗澡了！

从池塘出来，沐幽洛找到锦尘，说了水里的事情，锦尘皱了皱眉，转身坐在玉石凳子上！

“那是神灵水，有洗筋伐髓，祛除杂质的功效，只要在里面泡一泡，身体的筋髓会更加坚韧，身体里的脏东西也会排出来，在修炼上也会更加事半功倍！”

“原来是这样，之前吃了灵异果，就有强韧筋脉的功效，现在的池水也是，甚至能祛除杂质，灵双戒内的东西真是……总之，谢谢你，锦尘。”沐幽洛是真心感谢锦尘，帮了她这么多！

“不必