狗粮，低头相视一眼，发挥在火凤凰时的风格，吃饭跟打仗似的，三下五除二吃完后，便匆匆离开。

三女走后，方平二人还吃了将近一个小时，才结束了晚餐。

餐后，方平几乎习惯性的收拾碗筷，准备去洗碗，却被苗燕三女先一步，以自己等人是方平二人手下，不能坐享其成为由，将收拾碗筷洗碗的任务抢了过去。

方平看苗燕三人坚持，也就将洗碗任务交给了她们，而他本人则和秦卿芸相伴，出了别墅，相互依偎着，在外面散着步，说着情话。

直到晚上十点钟，两人才回到别墅二楼卧室，分别进了两间挨着的卧室房间休息。

第二天，早上五点。

方平因为想给秦卿芸做早餐。起的比往日要早上一个小时。

但他没急着去做早饭，而是换了一身运动服，习惯性先去晨练。

走出卧室，他稍微停顿片刻，看了一眼隔壁卧室房门紧闭，虽然知道房间的隔音效果很好，但还是放慢了脚步，轻手轻脚的下楼。

"方总，早啊！"

来到客厅，方平一边活动者身体，一边走到别墅门外，正准备跑步的时候，苗燕的声音响起。

方平回头一看，苗燕三女都穿着一身运动服，身上穿着沙袋衣，腿上也绑着分量不轻的沙袋，来了兴致道："你们身上绑着的沙袋，还有吗？给我也来一副？"

"呃，方总，我们用的沙袋很重的，还是算了吧！"苗燕三女面面相觑，婉拒道。

她们可知道，自己用的沙袋，足足有五十斤。

这个分量，对她们这种经过专业训练的人，不是个事。

但对于方平这种，没有经过专业训练的人而言，负重锻炼的难度太大了。

而且还容易出事。

她们可不想方平锻炼一早上，床上躺几天。

方平笑道："我知道你们的意思。放心，我长期坚持锻炼，身体素质还是可以的。能承受负重锻炼。"

"这…"苗燕三人还有些顾虑。

方平又道："这样吧！我和你们一起锻炼，真承受不住的时候，你们就帮我将负重沙袋取下来！"

"好…好吧！"

苗燕三女看方平都这么说了，也没法再去拒绝，不由得回房间取出一件沙袋衣。以及绑腿沙袋，拿到别墅门口，递给了方平。

方平兴致勃勃的接过沙袋衣穿了起来，又将一副绑腿沙袋，分别绑在腿上，活

为优化阅读体验，本站内容均采用分页显示，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共3页