清楚。

练拳中的周凡忽有所感，趁着转身的工夫抬头望去，发现是罗冰清所在的房间，他也没有太过在意。

不过这一眼却把罗冰清给吓了一跳，没想到周凡的感知会这么敏锐。

可细想一下就明白了，之前离那么远用小小的银针就把所有人给定住，要是没有超强的感知力怎么可能做到这一点。

知道自己已经被发现，罗冰清索性就下了楼，这个时候周凡也刚好打完拳，正从管家手里接过毛巾准备擦汗。

罗冰清嘴角翘了翘，想要笑一下，不过想到昨晚周凡的话，她又给忍了回去，“周大哥，没想到你还会打太极，你那么厉害的本事是从太极里悟出来的吗？”

周凡哑然一笑，擦完了汗才说道：“我这可不是太极，虽然它看起来也挺慢的，但却比太极要厉害的多，而且还非常难练成。”

罗冰清从小就跟她父亲联系拳脚功夫，听他这么一说来了兴趣，“真的？我不信，周大哥，要不你教教我，让我也试试。”

周凡看了她一眼，随即想到她所处的环境的确有些危险，既然跟罗家有缘，总想着能帮就帮一把，于是笑了笑说道。

“好啊，刚好我的管家也想学，我就先教你们一些基础的东西。”

说着话把毛巾放在了旁边，面色严肃的说道：“我所练的这套拳名为柔拳，取的是以柔曲刚之意。在你们看来它酷似太极，是因为我并没有全力施展，而且以我现在的水平，也发挥不出它最强的威力。”

罗冰清有些惊讶的插了一句，“不会吧，周大哥！你那么厉害，居然还不能完全发挥它的威力？”

周凡点了点头，“其中缘由关系到我的师尊，你们并非我派之人，我便不与你们多讲了，但这柔拳本就是强身健体之用，传于你们倒也无妨。”

接下来周凡摆了一个姿势，看起来就跟他之前打拳时的其中之一很像。

单手呈爪在前，另一只手置于头顶，弯腰塌背，一腿弓一腿绷，看起来很简单的一个动作。

“此一式为起手式，今天你们就先练这一个动作，只要能坚持十分钟，就算你们过关。”

罗冰清很自信的说道：“这个简单，别说十分钟，坚持半个小时都不成问题。”

“是吗？那你做给我看，要是坚持十分钟，我就教你下一个动作。”

“好啊，你看好了。”

罗冰清出来的时候穿的是睡衣，松松垮垮的倒也不影响什么，直接按照周凡的姿势摆起了造型。

貌似很好，但周凡却低声说道：“前手抬高……后手再低一些……前腿不到位……后腿用力……腰不够弯……前胸……咳咳，要尽量贴近前腿但不是趴在上面。”

看着周凡做