自身修炼，往往需要一二十年的时间或者更长。

当打通任督二脉之后，就可以在体内自由运行真气。网首发

胎息期：真气可存于丹田，可随着自己的意愿，有目的的控制，并可转化为内力，进行攻击，一般所谓的武林高手都属于这个层次。

旋照期：到了这个阶段，人体可以自由运行真气，并发挥出最大的效果，内力真气能够与自己的招式或兵器相结合，既可攻击敌人，也可强身健体。

以上三个阶段是正常习武之人的必经之路，而且基本上都会止步于这三个阶段，终其一生也无法再有其他更高的提升。

这个时候功法和心法的选择就表现出了它的价值。

如果刚开始修炼的时候就选错了功法，到了中后期想要更改的话，就难上加难了，必须要废掉原有的武功，一切从头开始。

如果有神丹妙药，或者高人的内力承传，倒还好说，虽然基础会差上许多，但是白得了别人的一生内力，足以弥补这一点。

但是如果单靠自己的话，那就等于是自毁前程，到头来赔了夫人又折兵，得不偿失。

所以楚扬对于苏芷洛修炼的功法选择上，慎之又慎。

看着熟睡中的苏芷洛，楚扬心神荡漾，温柔地将手搭在了她的皓腕之上。

一直没有认真去查看她的先天真气到底到了什么程度，所以这次要做到心中有数。

可喜的是，苏芷洛潜在的先天真气马上就跟楚扬的无尘灵气有了感应，只是她的先天真气现在处于尚未启蒙的状态，强度上来说十分的稚嫩。

可以说苏芷洛身上所散发出来的那种无与伦比的气质和自带仙气的外表，跟她与生俱来的先天真气有着密不可分的关系。

楚扬暗自点了点头，苏芷洛的这种情况，如果得到一本适合她的功法，那些先天真气，将会弥补掉没有从小修炼的遗憾。

也就是说，只要功法合适，苏芷洛的修炼速度将会一日千里，而且不会比从小就修炼的武功高手差。

就在楚扬暗自高兴的时候，苏芷洛似乎睡醒了，嘤咛一声，慵懒地揉了揉美眸，睁开了双眼。

美人初醒，憨态可掬，别有一番滋味，楚扬有些呆住了。

他也不清楚自己为什么会被苏芷洛迷得神魂颠倒，但是就是那么神奇地被吸引着，无法抗拒。

“我睡了多久？你一直在这里陪我吗？”苏芷洛将双臂交叉，举过头顶，慵懒地伸了一个懒腰，顿时花枝摇曳美不胜收。

“哦，我刚才出去帮忙揭秘了几个小戏法，刚回来不久。”楚扬起身点烟了一支香烟。

“揭秘戏法儿？你可真有闲心……哎呀，我居然睡了快三个小时！完了，病房里那个活佛指不定闹