准备姿势，保持身体三秒不动后。

“各就各位，预备。”电子播音响起。

八人缓缓抬起臀部，将身体的重量压在了两个作为支撑的手臂。

“砰——”电子枪响起。

八人蹬离起跑器，开始快速加速，胡教练看着第六道的林远的起跑，欣慰的点了点头，暗暗想道：这起跑明显比之前的看上去力量大了不少。

林远也发现了身体素质在制定的营养餐的调养下，也是一点一点的变强，游刃有余谈不上，至少自己加速相较于之前明显是轻松了许多。

六十多米，林远基本上完成了自己的加速，达到了自己的一个加速的标准。

林远开始准备进入直道，进入第一个直道，林远开始发挥自己的优势，不过现在，在这个基本上都是各个地方佼佼者的省队，林远的优势是一点点的变小。

直道一百米进入第二个弯道，林远继续跑动了大概四十多米左右林远毫不犹豫的开始加速。

相较于之前，自己的体力已经保留的更多，所以林远在提前加速，手臂的摆幅开始加大，利用臀部这么一个发动机来带动双腿。

林远以肉眼可见的速度开始加速，速度快起来，距离进入最后一百米也是越来越近。

进直道了，林远以位居第一的优势进入直道，林远刚进入直道就有其他运动员紧随其后，紧紧相逼。

林远目光直视终点线，开始发起自己最后的冲刺。

林远由于这段时间的营养不错，身体素质的提高，这最后一百米也是更有力气冲刺。

以第一名冲过的冲过终点线的林远继续跑动了几步，停了下来，喘着粗气叉着腰和自己这一组一起跑的熟悉的运动员一一拍手。

这几个熟悉的运动员也没有想到，才多久呀，林远竟然有进步了，难道没有成绩瓶颈吗？

不过也在心底里有些佩服林远，毕竟林远的教练——胡教练可是省队出了名的严厉。

那训练量，可谓是让这些运动员小腿打颤，这样的训练量都没有听说过林远那天休息没有训练，这不得出成绩，那谁应该出成绩呀。

林远走到了胡教练面前，电子设备也是已经显示出了成绩。

“第一名，47秒06，第二名，47秒32，第三名，47秒40……”

林远觉得这省队的训练果然相对于校田径队是更有效果的，环境，教学水平都没法比。

已经热身跑完的师兄许志华走到胡教练面前问林远的成绩。

“教练，师弟跑了多少，看你这么欣慰的样子，47秒3有没有？”

“47秒06