回到团队之后的林远也是把自己的这个成绩告诉了毛教练，毛教练倒是觉得没有什么大问题。

“太久没参加这种比赛的，现在难免是找不到状态的，再跑几场你估计这么一个状态就找回来了，所以不用着急。”

…………

下午的是四百米预赛，这是林远的主项目，也是林远所引以为傲的。

林远对于自己的这个四百米还是非常有自信的，奥运会夺冠了以后，林远的一个心态就发生了变化。

属于林远的强者心态已经生成了，所以林远内心已经对于自己的实力有些“迷之自信”。

林远开始原地静态拉伸，让身体的肌肉基础的进行得到活动。

静态拉伸完毕，林远穿着运动外套开始绕着田径场热身慢跑，进一步的让自己的身体活动开来。

等林远把行进间热身活动做完了以后，此时的田径场内外开始响起了广播播报。

林远回到团队这边，那是比赛钉鞋还有资格证朝田径场入口方向走去。

林远的四百米预赛组数是第二组，而刚刚那组的选手是四百米预赛第一组。

林远来到了田径场入口开始配合工作人员的工作——检录。

其他选手也检录无误了，就等着田径场内外传来广播播报，林远等八位选手就可以在工作人员的带领下进入田径场。

当田径场内突然隐隐约约响起了一阵的欢呼声之后，田径场内外传来了广播播报。

林远和其他七位选手在工作人员的带领下进入田径场。

林远和热烈的观众打招呼，因为林远是奥运会的四百米项目冠军，所以有不少国外观众和林远打招呼。

林远将自己的运动外套脱下来递给工作人员，露出了自己身上穿着的华夏红田径服。

田径场上一道分外显眼的颜色。

林远拿着自己的小皮尺来到自己的跑道道次——第一道，开始俯下身子调试起跑器的间距和起跑器踏板的角度。

调试完的林远蹲下来踩上起跑器开始自己给自己喊口令，试跑检查自己的起跑器调试是否无误还有找到自己的一个竞赛状态。

林远蹬离起跑器，加速跑二十米左右距离，缓缓停下自己跑动的脚步，从自己的跑道道次走回到自己的起跑器后面调整自己的竞赛状态。

其他七位选手也还用自己独有的调整状态的方式调整自己的状态。

林远拍打自己的大腿蹲下，双手撑在田径跑道上，开始踩上起跑器，将双手略大于肩的对齐起跑线后面。

八位选手都已经做好了预备起跑姿势以后，田径场内开始响起了电子