「没错，用餐必须以科学角度管理。无论训练课程再怎么精实，肉体无法配合就毫无意义。而要打造健康的肉体，摄取适宜的营养就是不可或缺的条件。」

真的想得很周到呢——优莉不禁对美空深深感佩。重视训练内容的学生虽多，但很少学生会讲究饮食内容。

其实优莉之前就在构思要对伙伴们提出科学式管理餐饮的意见。

「怎么了，优莉同学，为何一直盯着我看？」

「没、没有啊！没、没什么……」

这个美空同学也许真的很可靠啊——这样的想法在优莉心中渐渐萌生。

「对了，美空同学，制作个人营养表所需的体重和身高的资料，你是从哪里拿到的？」

「你说这个啊，因为我是小队长，向保健医师解释原委后就取得了数据，请各位安心。与各位的隐私有关的部分，无论是保健医师、我和营养管理师都不会泄漏。」

美空转瞬间就理解了优莉的言下之意，虽然冷静理性，但也并非不近人情。对优莉而言，印象可说是满分。而且——

「蕾克蒂同学，你该增加一些用餐量。芙蕾雅同学，别留下花椰菜。莉子同学，你得多吃点肉。」

「唔？我不吃肉。」

「这可不行，蛋白质也是重要的营养素。」

「但是会胖。就算是小队长的命令，我也拒绝。」

「不会胖，我已经确实计算过热量了。用你现在的运动量计算，消耗的热量远超过两千卡。把今天的用餐量考虑进去也完全落在范围内。具体来说，将早餐与午餐的分量——」

莉子听了说明，不情不愿地把肉送入口中。

太、太厉害了！优莉双眼发亮。如果是现在的美空，这份领导力说不定甚至能指引莉子同学走上正轨……！

就在这时，美空突然对她说：

「优莉同学，你要留意多摄取铁质。」

「为什么我要多补充铁质？」

美空在优莉的耳边低声说：

「（每个月来的那个，应该很难受吧？我知道你有向保健医师求助。那个会连铁质一起流失啊。）」

「（～～～～！居、居然连这种事都知道了啊……！）」