msp;有这样的精神为她们支撑着所有人都在坚持争取挑战自己的底线！

每一步迈出都是一次成功。

回首望向起点不知不觉已经走了这么远。

她们自己也没有想到自己竟然有这么大的潜力……

不过意念再强大也代表不了真正的体力。

经过近一小时的锻炼杨天明仍旧遥遥领先但也不过走完了大半圈。

其余人只走了半圈就再也走不动了。

至于带着这东西日常生活？

所有人都想哭。

他们现在走回别墅都成了问题。

不过事实上也没有他们想的那么难。

走来的时候是因为憋着一股劲儿一鼓作气来着。

至于回去只要走走停停走走歇歇自然不成问题。

只是多花些时间罢了。

这一天到晚大家都带着负重尽量避免不必要的行动。

结果到了傍晚放学回来一个个仍旧腰酸腿痛全身难受一个个栽在沙发上就不想起来了。

“不要这样休息这样休息久了白天就都白练了现在都起来泡药浴去！”

杨天明好似一丝不苟的教官根本不给大家一点喘息的时间。

不过有他亲自陪练大家都知道他比其他人更累谁还能说什么呢？

一大锅的药浴烧开清香的草药气味中热气腾腾。

女人门脱去衣服解下负重顿时感觉身轻如燕扑通扑通全都跳进大锅里。

“哇好舒服。”

“啊是以前都没感觉到这么舒服呢。”外面杨天明道：“那是因为今天超强度的锻炼导致你们筋脉疏通却没没有可持续的营养补充。如果只锻炼不用药浴对你们身体的损伤是极大的这个过程也是修复的过程所以你们会感觉很舒适

。”

今天锻炼强度确实很大所以不仅众女都要泡药浴在她们泡完之后杨天明也要泡一泡。

“哼流氓用咱们的洗澡水明显是占便宜！”杜晓蝶昂着小脑袋道。

众女轻笑她们倒是没想这么多不过此刻被杜晓蝶这么一提醒想到杨天明和她们用的是一锅洗澡水时……顿时脸色都微红起来。

这时正泡药浴的杨天明道：“要不下次我先泡然后你们再泡？”

“啊？”

杜晓蝶一愣：“你