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“姓沈的这兜率火本座给你了希望你说话算数！”

玉罗刹冷哼一声后将身前的三足小鼎朝着沈浪扔了过去。

其实兜率火对她而言没什么大用处此火的虽然能量极其霸道但非常难以控制而且并非本源火种只要释放几次过后火种中的火焰能量就会消失殆尽。

唯一的用处应该就是炼丹了。妖修一般都不会鼓捣炼丹炼器这种人族修士专精的技艺玉罗刹本人也对炼丹毫无兴趣。

之所以留有兜率火纯粹是因为此火是她先祖铁扇公主留下来的。

“罗刹道友放心我说到做到。”

沈浪惊喜交加的回复了一句伸手接过玉罗刹扔来的三足小鼎差点没被烫死。

这三足小鼎的温度奇高无比好在沈浪肉身强度够高否则手臂都要被融化了。　　沈浪缓缓将三足小鼎平放在地后瞥了玉罗刹故作神秘道：“沈某马上就要开始做正事了还请罗刹道友老老实实的待在一旁等着之后无论发生了任何事都不要

来打扰我。”

“本座懒得跟你说废话。”

玉罗刹冷哼了一声朝着吕洞宾行了一个揖礼后便端坐在角落里一语不发。

沈浪说的那么神秘她倒想看看这男人能整出什么幺蛾子。

沈浪深吸一口气后端坐在地。

如今练就金身玉体的五种材料全部集齐断金块用于强化血肉北极光用于强化气血兜率火用于锻练经脉兽王骨用于强化骨络固魄神胶用于固化神魂。

沈浪需将这五种材料充分的融入肉身之中并借助肉身中的九转法印加以融合锻炼即可练就金身玉体。

听上去很简单但这过程却异常的凶险沈浪不敢有丝毫怠慢。

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一连休息了两日沈浪将自己的精气神调整到绝佳状态。

在此期间兰仙儿也转醒过来沈浪只稍稍吩咐了几句往她体内打入了部分琉璃天光兰仙儿就乖巧的候在角落旁静心打坐。

玉罗刹之前没见过兰仙儿这位突然出现的貌美女修让她大感好奇也不知这女修为何会出现在这里好像还和沈浪很熟一样。

但碍于面子玉罗刹也不想过问只自顾自的打坐恢复起内损。

吕洞宾全程闭目养神他似乎也习惯这样的枯坐。

他并未过问沈浪的举动但多多少少也能猜到沈浪想做什么只在一旁静静地等候。

两日后沈浪终于开始炼化肉身了。

与此同时玉罗刹从打坐