一顿大餐吃完曲涧磊美美睡了一觉这是他来废土后最甜美的一觉。

一觉醒来打开排风扇通一通风却意外地感觉到“降温了？”

室外的温度差不多降到了零下四十度算是极冷的天气了。

“还好我手脚够快”曲涧磊轻声都囔一句“回头得给通风系统加上热交换。”

热交换能节省很多能量他现在虽然物资充盈但也不能大手大脚。

小京在隔断那边酣睡着呼吸均匀。

曲涧磊抛开那些杂念洗漱了一把开始活动热身。

最近他一直在忙着过冬准备实在乏了偶尔会打坐调息搬运一下无名炼气诀。

《八段锦》、《五禽戏》和站桩反而是没有操练过毕竟每天活动量都挺大。

今天两套动作练下来微微有点发热然后开始站桩。

随着身体素质一步步提高他站桩的时间也越来越长。

不过今天站了半个小时就有点扛不住了于是收功还忍不住感叹一声。

“果然是不进则退一日不练自己知道两日不练师父知道三日不练所有人都知道。”

然后他喝一杯热水歇息片刻又服用了两支营养剂。

以他储备的物资天天好吃好喝度过这个冬天也毫无问题。

接下来他要开始打坐了。

打坐的时候不宜吃得太饱但又耗费体力所以服用营养剂比较合适。

怪不得那些传说里修者总要吃那些天材地宝日常饮食提供的热量还真的差点。

热量入腹他盘腿打坐一个周天觉得适应了于是拿出了一个盒子。

盒子里是六颗变异兽结晶五颗有鹌鹑蛋大小一颗有乒乓球大小。

b级变异兽的结晶都是红色的不过颜色还是有点分别。

他调理一下气息取出那颗颜色最澹的b级结晶开始气行周天。

一股似曾相识的狂暴气息再次侵入了他的体内接着就是熟悉的胀痛。

这一次气息搬运异常顺利一个周天接着一个周天直到五个周天之后他感觉饿了。

睁开一眼却发现是小京在吃昨天的剩饭小家伙居然还知道在电炉上热一下。

曲涧磊无奈地看他一眼抬手拿起两支营养剂挤进了嘴里。

小京看一看他又看看自己端着的饭碗不解地皱一皱眉头营养剂那么好吃？

曲涧磊这一次打坐用了整整一天吃掉了六支营养剂。

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