看出了他们的紧张,说道:“放轻松,不要那么紧张。”
唐慧宁白了他一眼:“说得轻松,这可是春晚舞台,全省人民都看的舞台,放在你身上,你不紧张?”
“不紧张!”沈川说道,“就是唱首歌而已,有什么好紧张的。”
唐慧宁不屑的一撇嘴,“这样的话,我也会说。”
周爱玲看着沈川,眼里满是宠溺,“他就是个傻大胆儿,还真不会紧张。”
“玲姐!”刘鹏飞问道,“你不紧张吗?”
周爱玲笑着说道:“你们就把这次演出,当成平时在歌舞厅演出就好了。只是观众多了一点,舞台大了一点,没什么大不了的。”
沈川说道:“来,我教你们一个方法。,可以缓解紧张的心情。”
“什么方法?”唐慧宁急忙问道,看来她是真的紧张了。
沈川说道;“都站好,闭上双眼。”
唐慧宁第一个站直身体,闭上双眼。周爱国、陈三军和刘鹏飞也跟着闭上了一眼睛。
沈川看着周爱玲,笑着说道:“你也可以试试,这不但能缓解紧张的心情,还能放松身体。”
“好!”周爱玲笑着答应一声,闭上了双眼。而,周培和黄小米她们饶有兴趣的看着。
沈川说道:“用力把肺里的空气呼出去,然后吸气,慢慢让肚子、喉咙和肩膀鼓起……对,就是这样,摒住气,身体放松,慢慢跳起来,就像木偶一样,双腿绷直……尽量憋气,憋不住了在呼出来……”
“呼!”五个人先后不差几秒的呼出起来,“差点憋死我。”唐慧宁大口的吸了口气。
沈川说道:“再做,连续三次!”
五人又做了三次,恢复正常呼吸后睁开双眼,刘鹏飞说道:“真没有刚才那么紧张了。”
唐慧宁点头说道:“确实管点用。”
沈川说道:“还有一种方法,比这更管用,要不要学?”
“要!”唐慧宁举起手,笑嘻嘻的说道,“只要管用就好。”
沈川拿着周爱国脱下来的裤子,把地面仔细的擦了一遍。
“喂!”周爱国不满的说道,“那是我的裤子。”
“还你!”沈川把裤子扔在了周爱国脚下
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