年龄大小的，你还有没有规矩啊？”

“我的规矩就是听师傅话，好好习武，你做到了吗？”

“我怎么没做到？你说‘练武功就要吃得苦’，八个字我做到了前边七个，只差一个字，这难道还不行吗？”懒虫胡搅蛮缠道。

黄元庵回道：“行啊，师哥师弟，这不是也只差一个字吗？”

郑恩憋不住笑了起来。

“你少幸灾乐祸，苦头在后边呢！”懒虫不服气地对郑恩训道。

“武林以功夫见高低。你想当老大，能打过他才行！不服气，你和他打一架试试？”

懒虫噘着嘴嘟囔道：“老妖怪，你偏心眼！你把武功秘笈传给他，教我的都是花架子！”

“那好，你现在也去站木笼！”

黄元庵一边嗔怪着，一边装着要抓懒虫，吓得懒虫躲到郑恩背后，连声求告：“师哥，你看到了吧，你可别跟他论理啊，说不赢他你挨骂，说得赢他你挨打。我就说说他老妖怪不公平，他就又要吃人呀，快救救我吧！”

大概认为懒虫非可造大材，黄元庵对懒虫的练功睁只眼闭只眼，并不过分强行管教，而对郑恩却处处严格要求。

他将自家混元功的内功功法向郑恩兜底传授，教他行气导引，夯实武功基础；且教他认识了些常用的文字，以便能够读书记录，有更高的造就；并根据郑恩力大笨拙的特点，因势利导，将他打工中、生活中所熟悉的技能梳理提炼，编成为适合郑恩经常练习使用的“打油拳”。

“打油拳”拳法有：单手捶、双手捶、正手捶、反手捶、背身捶、绕身捶、抡花捶；身法擒法跌法上有：掀石磙、翻石磨、扛布袋、倒布袋、拉布袋、撂布袋、提油篓；腿法上有：紧油箍、刹大车、倒踢狗、驴尥蹶；步法上有：跳板游、牵驴走、碾道行、躲狼狗等。

打油拳来自劳动生活，化繁为简，直指根本，看似笨拙，却招招实用；实蕴含黄元庵一生习武所得，为大成若缺、大巧若拙之武术精华。

大道至简，悟在天成。

武术本为搏击之法，速度与力量是其根本。拳谚“天下武功，唯快不破”，“一力胜十回”，说的都是这个道理。不管你什么门派，什么拳种，说得多神乎，演得多威风，人家一秒十拳，你三秒一招，还是丢人打家伙；你黄豆芽似的或一身虚膘，打人十拳如挠痒，人家一拳千钧，回一下你也得找阎王老子去报到。这本为常识，只可惜利益之下，门派越来越多，大师越来越神，理论越来越深，招式越来越花，武术在世人眼中越来越成了逐利的法门，装逼的套路，健身的舞蹈，搏击的笑话。

如此境况，打油拳虽是强身卫国的武功精粹，