众所周知的事情，跑步，要保持匀速，才能跑得轻松，跑的长远！长袍过程中的忽然加速或者是剑速，对人体的消耗是很大的！而聂飞，正是要做这样的事情！

刚开始的两圈，聂飞并没有什么异常，正常的匀速跑着，范天雷也并没有在意什么，只是觉得，聂飞这个跑步的节奏十分的好，速度把控的正正好好！

但是到了第三圈，聂飞的“表演”就开始了！

只见聂飞逐渐加快了速度。

这……！

见聂飞忽然间加快了速度，范天雷微微一怔，随即也加快速度跟了上去。

但是，聂飞似乎还在一直加速着，每一圈，聂飞的速度都要加快一分！

由于许久没有训练了，也由于假肢的缘故，范天雷的脚步渐渐跟不上了！

而聂飞，就好像是背后长了眼睛一般的，大喊了一声：“跟上！快点！”

随着跑步的进行，假肢和皮肤接触的位置的磨损感越来越强，他有种感觉，若是继续下去，一定，不，应该是已经磨破了！

但是，范天雷依旧没有放弃，拼了命的就是想要追上聂飞！

终于，这样的情况过了两圈，聂飞的速度降了下来！

慢慢……慢慢……

聂飞的速度很慢，范天雷终于又机会休息一下了！

不过，聂飞的训练课不单单只是这样！他看得出来，随着跑步的进行，范天雷逐渐的有些一瘸一拐了起来，不过聂飞却并没有在意，丝毫没有想要停下来，检查范天雷的伤势！

就这么慢速的跑，没有半圈的时间，聂飞忽然又加速了起来！

接下来，聂飞可以说是完全没有了之前的节奏，整个人就好像是不会跑步的小孩子一般的，有点力气就直接冲刺，没有力气了，便停下来休息！

而聂飞身后的范天雷可就苦了，聂飞这样忽然加速忽然减速的，可能聂飞没什么事情，但是范天雷不一样，几番加速减速，他残留的体力基本上都耗尽了！

这便是聂飞想要的效果！

见范天雷体力消耗得差不多了，聂飞嘴角微微上扬：“你继续跑，跑完10公里！”

现在，距离十公里还有不到一半的距离，10圈左右！

范天雷没有回应，只是点了点