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咱们作为现代人其实一想就明白了若只论“练身体、打基础”的话那干杂活儿所能达到的锻炼效率显然是非常低下的。

你真要练心肺功能和耐力那你跳绳、蹬自行车、游泳呗；你要练臂力那有引体向上、哑铃；你要练腿可以负重深蹲腿举

现代健身房里基本已经把最高效率地锻炼身体各个部位的方式方法都给总结出来了就这如果姿势不当、或者练得过猛还容易受伤呢。

而在很多武侠世界中人们还在迷信用什么挑水、劈柴、扫地之类的活动来实现锻炼的目的这你跟谁说理去？天天这样搞整出个腰肌劳损才是正常现象。

“那”孙亦谐想通了这点之后便问道“二位师父今天让我干了这么些杂活儿究竟是为什么呢？”

“咱们就是看看你能不能想通自己在白费劲啊。”赵师父接道“结果呢你果然是想错了”他顿了顿吃完自己碗里最后一口放下碗再道“得罚！”

“对对。”陈师父也附和道“罚他洗碗。”

啪——

孙亦谐当时就把筷子往桌上一拍蹭一下站起来：“妈个鸡的！老子伺候你们一天结果就来句白费劲？还因为我‘没发现这是白费劲’要来罚我？”

这人啊火气一大嗓门儿也就跟着大嗓门儿一大呢就容易让人感觉你很有攻击性而你一旦让赵陈二人感觉你有攻击性呢你可能就要遭遇一波防卫过度了。

说时迟那时快就在孙哥这句话的最后两个字出口之际他的双脚已经被赵云龙从桌下踩住同一瞬陈海皇已经一拳轰在了他的肝区上。

孙哥当时就闷哼一身躺地上了紧跟着那一拳的冲击力又层层渗透到了他的胃部使他的胃里一阵痉挛把刚才吃进去的东西又都给翻上来了顺嘴流了一地。

“唉现在的年轻人真是不知好歹。”赵云龙说着也是缓缓站起身来“咱们今天为你揭破了江湖上这么重大的一个骗局好让你今后能少走些弯路你却要发脾气？”

“就是你自己躺那儿好好反省反省。”陈海皇也起身说道“等你反省完了呢就起来把碗洗了顺便把地擦干净我俩先去歇着了你收拾完了也早点休息明天还有新东西教你呢。”

俩老头儿各自说完便各回各房。

而孙亦谐呢在地上缓了足有两三分钟这才缓过气来爬起身抹了抹自己脸上的尘土和呕吐物。

接着他坐在那儿思考良久终究还是照着那两位师父说的擦了地、洗了碗随后回自己房间歇着去了

第二天。

天才蒙蒙亮孙亦谐就被人一脚踢在了屁股上。

这一脚的发力可讲究不算重也不疼但却足以把孙亦谐整个人从床上踢得翻飞而起在半空自转个七百二十度然后bia唧一声摔到地上。

当然了

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