一为外景，二为内景，三为秘景。

所谓外景，便是天地宇宙，乾坤万物，或日月星辰，或草木竹石，或走兽飞禽，山川河岳，先贤先圣，一切种种外物在之象，都囊括其中。

如道经中的宝塔观想法、白云观想法，皆属此类。

前者以神念观想己身拾级而上，登临高塔，于塔顶之际，天地辽阔，两脚发虚，鼓足勇毅之气，一跃而起，神魂便破顶而出。

此法是道经这宫，最简单，最基础的一门法门，却也是最安全的一门。

外景之中，还有一种法门较特殊。

乃是回溯时间，逆流而上，观想过去之自己，也是一种外景法。

道经中有一种玄婴观想法，便是观想记忆中最幼时的自己。

人之初生，最为纯净。

能观想得越早，神魂就越发容易凝炼。

若能若想出初生之婴，便能将神魂凝炼成一尊玄婴，有种种神妙，端的是神奇无比。

外景为人身之外，而内景，自然是人身之内的景象了。

五脏六腑，皮肉骨血，都属此列。

如道经中的甘露观想法。

便是观想意念如神光，下照两肾，肾中充满黑水。

再往深处，便是观想肾中黑水汇聚后腰命门，导入肝脏，此时黑水变为青色，似大河之中的清水。

再以神意导青水入心，凝炼成赤色之气，绽放红光，于体内遍照。

此后再引导赤气红光，再经周身穴窍，经脾脏又渐变金黄之光，于肺脏之中，提炼为纯白之气，白气再化作甘露，便算功成。

此甘露有种种神妙，能滋润神魂，反哺肉身。

还有秘景便较为特殊。

大多是以先贤先圣为观想之相。

也有一些乃各门各派之中秘传的观想法。

如其先祖祖师，或某种圣物、图腾。

此等法门，非得是门中师徒相承，手把手地传授不可，所以以“秘”称之。

无论是外景