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众所周知，通过剧烈的运动，精神的高度集中可以显著地提高修炼的效率。更新最快的网

就目前探知出来的，最有效的修炼方式是格斗，因为人在格斗的时候，身体和精神会高度专注，这种情况可以大幅提高修炼效果。

这也是为什么现在有很多想要修行的人，最后选择报名参加各个健身馆的原因。

因为健身馆内不仅仅是可以提供场地给你进行格斗，还有可供选择的格斗对象有很多。

最关键的是，当你受伤了之后，立刻就可以在健身馆内得到专门的医师为你进行治疗。

太阳再过一会儿就要落山了，深青色的雾气从大河那边飘荡而起，还算明亮的天空像一面浅蓝色的水晶，

以这片农田为基准，东边是一片大山，高耸入云，山上长满了高大的树木，白云飘飘，就是不知道有没有异兽生活在其中。

南边是一片平坦宽阔的草原，有一些牧人散养的牛羊在优哉游哉的吃着草。

西边是一条大河，河水平稳，就是有点宽，差不多有六七百米的样子，目前为止没看到打渔的船经过。

北面是一片丘陵，丘陵下就是一大片农民的田地，有许多下田干活的农民，正在收拾自己的农具准备回家吃晚饭去。

夕阳西下，天边太阳的余晖将这片天地染上一抹红色。

从天上向下俯瞰，南边的草原上有一男一女正在“打架”，女的一方被男的一方打的毫无还手之力，一次又一次的被绊倒摔在地上。

要不是草地够松软，三番五次的被撂倒，这谁能受得了。

“哎呦。”周月又一次被林飞击倒，这次她没有再重新从地上爬起来，而后四肢大张的躺在草地上。

林飞松开环抱在胸前的双手，打了个哈欠对躺在地上气喘吁吁的周月说道，“今天就到此为止吧！我看你已经没有力气再继续了。”

“呼……”

“呼……”

激烈的运动之后，周月身上的米白色练功服都被自己的汗水浸湿了，她拨开挡住了自己视线的头发，对一脸轻松的林飞说道，“林飞，你今天让我摔倒了这么多次，真是狠心啊！”

“你这还算好的了，我只是让你摔倒，你实质上也没有受到什么伤害。”林飞笑道。

“摔倒了那么多次，我的屁股疼死了。”周月支起身子，盘腿坐在草地上，揉了揉自己的臀部，对林飞抱怨道。

“好了，你赶快抓紧时间恢复灵能吧！你现在这个状态，修炼的效率应该会很高。”林飞催促道。

周月口中嘟嘟囔囔的念叨了林飞几句，随后按照林飞的话，老老实实的进行修炼。<