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如果早晨七八点吃，那就刚刚好，如果十点多在吃，这个时候对胃，对身体很不好。

当然，最重要的还是阿姨的放纵问题，记住了，以后要少一点，最近这段时间修养好了，月事就能好。不是什么大问题。”

林凡又道：

“还有熬夜的问题，人早晨十一点之前最好是开始睡觉，这是肝脏排毒的时候，错过了对肝是一种伤害，还有早晨六七点，八点，这个时候就要起来。

早晨肝脏阳气生发，这个时候要起来运动，将阳气从肝脏中扩散出来，融入身体，头脑，这样对身体才会有好处。

如果晚上不睡觉，肝脏得不到休息，早晨还不让阳气生发，在肝中就会变成毒，这就是俗称的双杀！

对身体的损坏是非常大的，在加上阿姨你经常放纵，这就导致身体更是日夜消耗，早晨在不吃东西，一起对身体造成了多重伤害。

短时间看不出什么，到了一定的年纪，问题就都出来了。所以一定要慎重，要成一个好的习惯。”

林凡一口气说了很多，这些东西，都是他从书上看的，其实也是常识，很多人不太关心，或者说没看，或者是看了忘记，或者没当回事。

现在林凡讲出来，顿时一股专业的气场从林凡身上扩散出来，林凡说着说着，都怀疑自己是不是就是学医的。感觉自己挺棒啊！

阿姨愣了愣，被林凡的专业折服，加上林凡说的都挺对的，她道：

“小哥，谢谢你，我以后会注意的，以后我会经常想起你的劝告，我也希望我有一个好的身体。谢谢你。

阿姨还有点事情，这一百块你拿着。”

阿姨说着，给了林凡一百块，林凡怎么可能要，自然是不会要的，说了免费就免费，绝不收费。

阿姨笑了笑，只好将钱收了回去，便走了。

“叮！一位病人完成。”

林凡大喜，继续等待第三个。

第三个病人看完之后，林凡差不多就可以接受新的医术传承了。

“您好，医生，真的是免费吗？”

就在这时，一个声音传来，一个二十几岁的年轻小伙子走来，走路的姿势有些怪异，脸色似乎很是痛苦。

“当然，挂的免费，肯定不收费。”

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