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他从来没见过这种锻炼方式。

要是让不知道的人看见，肯定以为是魔术和杂技戏法，看着玄乎，其实里面暗藏机关。

可上野飞羽知道并没有什么机关，神原观完全是靠自己的肌肉力量把自己挂在枪杆上的。

高空离地，全身重量就靠一条腿的夹力支撑，还得去维持自身平衡不倒，这种情况下不得不绷紧全身肌肉抵抗地心引力，哪怕是脖子上的肉都能得到锻炼。

上野飞羽有了点格斗的底子，知道神原观看似盘腿不动，其实已经在高强度锻炼全身肌肉。

这就是神原观琢磨出来的二代单杠训练法，之前的到底横着的杆子强度低了点，这种竖起来的给了他很大压力。

可他也已经习惯了这种高压环境，神原观闭目盘膝，浑身肌肉微微紧绷，他感觉自己的整劲快要突破了。

整合劲道，看似普通，其实是所有打法的基础，神原观任何的招式中都会加上整劲提升威力。

无论是刀枪棍棒等兵器使用，还是现代的拳击，跆拳道，空手道，甚至是军体拳等等各种徒手格斗技术都在强调一点。

整合力量。

人体的力量是很散的，如何把全身力量集中一点打出更高的破坏力，这是所有击技术都在讨论的问题。

谁集中的快，谁集中的多，功夫高下就分出来了。

神原观自从创立了假坐桩法后，他几乎从来没有真的坐下来过一次，任何别人表面上看到的坐姿，其实都是假坐。

他无时不在用功，终于到今天为止，在他使用第二代的单杠训练法两日之后，他的整劲终于得到了突破。

【整劲LV.3-LV.4】

神原观还是微微闭目盘坐枪身上，一旁的上野飞羽没有发现任何端倪，一切都是那么无声无息，却又水到渠成。

可随着神原观松开小腿抓着枪身走下来的那一刻，一旁时刻关注着他动作的上野飞羽发现不一样了。

当神原观的脚尖微微触碰地面，只见他轻轻一提，似乎根本没用什么力，那深深陷入地下的枪头就被整根拔了出来，然后他提着枪，一步一步向前走出。

他的每一个动作，哪怕只是抬腿间的晃动手臂，都给人一种很强烈的视觉冲击。

完美。

他的每一个动作都几乎完美，没有一点缺陷，没有一点多余的动作，也没有一点力量的浪费。

为什么只是行走都能给人如此优美之感，是因为神原观整个人的骨架肌肉都随着整劲提升到了LV.4彻底连了起来。

这种连合怎么说呢，就比如正常人是一台老式自行车，链条发绣，齿轮老