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少林内功分动功和静功。

之前至善和尚传授宁远的呼吸法就是弱化版的动功，如今算是补全了。

宁远得至善和尚传授少林罗汉拳，每日修炼之余，便与洪熙官切磋拳脚。

初一开始洪熙官不过十余招便能将宁远击败，半年后宁远学习罗汉拳大成，又习得伏虎拳。

此时的宁远已经能在洪熙官手下坚持七八回合了。

又过了半年，宁远伏虎拳大成，与洪熙官切磋稍弱下风，但洪熙官想要击败宁远也不是什么容易的事。

半年后学韦陀拳，这时候宁远已经反超洪熙官了。

再半年，学散花手，此时的洪熙官已经完全不是宁远的对手了，如果说一开始洪熙官还想卯着劲和宁远比比，现在的洪熙官已经没有和宁远比试的心了。

按照洪熙官的说法，非人哉！

又半年，散花手大成，这时候宁远已经开始和少林三十六房的主持比试了。

宁远的修炼速度，已经不能是一个妖孽可以形容的了，如果说宁远修行其他门派的功法，有如此进度也能说得过去，但少林功夫，是天下闻名的慢。

少林攻击重根基，讲究循序渐进，在少林习武，必须是按部就班。

江湖上有华山少侠，有武当少侠，有峨眉女侠，但只要到了少林，肯定就是少林寺的大师。

有天赋异禀者，比如令狐冲，袁承志等，进了华山剑派，以弱冠之年便能横行江湖。

但如果进了少林寺，怕是要熬个三五十年才可。

想要扬名立万，少林寺绝对不是一个好选择。

在宁远看来，少林寺就是一个巨大的武林高手量产机器。

入了门先学少林长拳，熟悉后再学罗汉拳，然后再学伏虎拳，内功外功有根基后才能学韦陀掌。

挑水浇菜熬炼根骨要三五年，罗汉拳要修行三五年，韦陀掌要聪明勤力的也要学七八年才算是可以，如果悟性高的话，还可以学散花手。

散花手又要学十来年，到了现在，才算是有了二流江湖侠客的水平，被允许下山游历。

可到了现在，你还有下山游历的心吗？

人家弱冠之年冠绝江湖，你四十岁了，才不过二流？罢了罢了，还是青灯古佛吧！