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这个时候，姜宁刚刚泡了个热水澡，叫了助理来家里一起吃火锅。

被助理通知查看微博的姜宁扫了一眼手机上面的屏幕，有些无语了的扯了扯唇角。

“什么啊，这些人自己长得不好看就diss宁姐整容，我看他们就是去整100次，也比不上你好看！”

助理喝了一口酸奶，气鼓鼓的盯着面前的手机，越想越生气。

不行，她不能放任这些人往宁姐身上泼脏水！

她从口袋里拿出手机，换上自己的小号，立刻投入战斗。

“我真是呵呵了，别人长得好看让你觉得自卑了是吧？承认别人长得好看就那么难吗？见到美女就说别人整容，我看你心里有问题！要是自己长得丑就别出门吓人，网络不是你挥斥方遒的地方。”

发送完之后，助理才深深的呼吸了一口气。

姜宁看着她的表情，颇有一种“老娘终于打胜仗”的感觉。

她忍不住笑起来，拿着公筷往助理的碟子里放了一块毛肚。

“淡定。”

“哎呀宁姐，他们这些人骂的可是你，你怎么一点都不生气？”

助理急了，她看见那些文字都气得头疼，恨不得把那些键盘侠抓过来，当面跟他们骂个热火朝天，姜宁却一点都不在意的样子。

“生气会老的快，生气会长皱纹，生气会导致ru腺增生，生气会导致ru腺结节，生气会导致ru腺癌，生气会导致高血压，生气会导致脑血栓。”

吐出一连串的病理名字之后，姜宁弯唇笑了笑：“你还生气吗？”

“不生气了，不生气了！”

助理飞快摇头，脸色惊恐。

对啊，生气的危害这么大，她为什么要生气？

她不气她不气，她一点都不生气。

这么安慰着自己，助理的心情终于变好了一点，开始和姜宁开开心心的吃起火锅。

《真实暴击》正式开始播出那天，有很多喜欢综艺节目的年轻人，还有习惯一边刷综艺一边做家务的家庭主妇都打开了这个节目。

第一季的内容在直播和预告片里已经播放过，人们打开节目，第一眼看到的就是分成三个镜头的嘉宾们。