既然叶千帆都这么说了，宁倾城也只得默默点头。

……

第二天一早。

宁倾城起床之后，她发现叶千帆竟然已经早早起来，此时叶千帆正站在屋子外面，看着外面的太阳。

“千帆，你在看什么呢？”

“在想现在是什么时候了。”叶千帆摸了摸下巴，笑了笑道：

“据我的推算，现在应该是要接近大寒了。”

“大寒？”听到这里，宁倾城眨巴了几下眼睛。

叶千帆见状，则是默默解释道：

“这所谓的大寒，其实就是一年中最后一个节气，时常与岁末时间相重合，此时太阳的黄经为三百度。”

“而在我们华国的古代，我们则是将大寒分为三候。”

“一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。”

“三候这是说，春暖将近，可以孵小鸡了；而鹰隼等高飞的鸟，常盘旋于空中捕食，以补充能量抵御严寒；大寒最后五天内，水域中的冰冻得最厚最结实，儿童们可以尽情溜冰。”

“啊！还有这样子有趣的说法……”听叶千帆这么一说，宁倾城忍不住笑了笑道：

“没想到，千帆，你连这个都略懂一二呀？”

“呵呵呵呵呵！还行吧，也就懂一点罢了！”叶千帆谦虚地摆摆手，又接着道：

“其实，还有句俗话说……大寒年年有，不在三九在四九。”

“在这种时节，阳气开始生发，是流感等呼吸道传染性疾病高发期，大家除了注意保暖之外，也要锻炼身体增强体质，在日常饮食多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒侵扰。”

“温散风寒的食物？具体是什么呢？”宁倾城听到叶千帆这话，又忍不住问道：

“我以前就常常听老人家们说什么秋冬天就要吃肉，多吃肉就能御寒，这是真的吗？”

“呵呵呵呵！当然不是哦！”对于宁倾城所提出来的疑问，叶千帆却是默默地摇了摇头道：

“虽然在气温下降后，人们往往会多吃肉类，如红烧肉、炖羊肉、烧鸡、烤鸭等食物，为度过寒冷的冬天储存能量的饮食习惯。”

“但是，你知道吗？这样的冬季饮食方式，可是不太适合的！”

“啊？”

被叶千帆这么一说，宁倾城脸上的表情就显得更加疑惑了。

“可是……不管是秋季，还是冬季，不都是要多吃肉的吗？”